Техника дыхания при беге в мороз

Многие спортсмены, занимающиеся тренировками на улице в холодное время года, зачастую сталкиваются с проблемой холодного воздуха. Возникает большая вероятность застудить

Читать далее

Вассалоппет 2016

Интереснейший репортаж очевидца-участника Вассалоппет-2016 Существует, наверное, тысяча и один способ испортить свой результат на сверхмарафоне, в особенности лыжном, например: выбрать

Читать далее

Лыжи для любителей. Часть 4. Второе правило выбора парафинов

Чем больше влажность снега, тем легче создать скользящую водяную плёнку между снегом и лыжей. Влажный снег ведёт себя как более

Читать далее

Разрешённые препараты для спортсменов

Аптечные препараты для спортсменов, которые можно купить по небольшой цене в любой аптекеБольшая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без

Читать далее