Эффективные средства против натёртостей

Просмотров: 709

До Московского марафона ещё много времени, а на страницах беговых сообществ уже идет активное обсуждение различных проблем, с которыми бегун может столкнуться во время прохождения дистанции. Помимо того, в чем бежать и как бежать, неизменный интерес вызывает тема, связанная с появлением натёртостей в деликатных местах. Мы подслушали, что советуют опытные спортсмены новичкам, и составили для вас рейтинг рекомендуемых средств.

Вазелин

Когда встает вопрос, чем лучше натереться, чтобы не натереть, первым в комментариях всегда всплывает вазелин! У этого испытанного годами средства, несмотря на появление более современных мазей и гелей, поклонников в полку не убывает. При выборе вазелина не лишним будет знать, что он бывает двух видов: медицинский и косметический. Первый выпускается в небольших алюминиевых тубах и предназначен для уже поврежденных участков кожи (не наносится на открытые раны), а второй, не обладая никакими лечебными свойствами, создает на верхнем слое кожи защитную пленку, что, собственно говоря, и помогает достичь нужного эффекта. Но, как отмечают опытные бегуны, вазелин всего лишь временное решение. По истечении некоторого времени (у каждого индивидуально) приходится «подмазывать» натираемые места.
Плюсы: недорогой и эффективный продукт.
Минусы: быстро впитывается и теряет свои свойства.

Бальзам от Body Glide

Бальзам, который производит калифорнийская компания Body Glide, нравится большинству. Во-первых, он прост и удобен в применении, а во-вторых, в его состав входят натуральные ингредиенты, в том числе витамин F Forte, способствующий смягчению и увлажнению кожи. Этот продукт действительно работает, что подтверждает огромное количество отзывов спортсменов из разных уголков планеты. Однако есть у «бодиглайда» и пара существенных минусов: продукт приходится наносить достаточно плотным слоем и его сложно найти в российских магазинах, поэтому покупкой стоит озаботиться заранее.
Плюсы: эффективное средство, работает несколько часов.
Минусы: сложно купить в России.

Мазь «Полярная» от Repharm

Несмотря на то, что мазь, разработанная российской компанией Repharm, предназначена для защиты кожи в экстремальных погодных условиях, многие бегуны вполне успешно применяют ее для решения проблемы с натиранием. В ее состав входит норковый жир, различные природные масла и витамины А, Е, F. Она снимает раздражение и смягчает сухую кожу. Эффективность применения этой мази достаточно индивидуальна — у кого-то работает на весь забег, а у кого-то ее не хватает и на пару первых километров.
Плюсы: невысокая цена, натуральный состав.
Минусы: не всегда хватает до конца гонки.

Крем «БОРОПЛЮС»

«Один крем от множества проблем» — рекламный слоган, с которым можно согласиться, ведь крем «БОРОПЛЮС», если основываться на отзывах покупателей, не способен заменить разве что только крем для торта. Крем состоит из экологически чистых природных компонентов и обладает целительными свойствами. А еще он предотвращает потерю влаги, создавая дополнительный защитный слой, что придает коже эластичность. При всех своих чудодейственных свойствах этот крем стоит ненамного дороже вазелина, поэтому мазаться им можно от души. Опытные бегуны советуют в один голос.
Плюсы: низкая цена, высокая эффективность.
Минусы: иногда не хватает до конца забега.

«Крем против натирания» от Aptonia

Хороший крем против натирания производит французский бренд Aptonia. Приобрести его можно в магазине Decathlon. Этот крем помогает как предотвратить проблему, так и бороться с уже появившимся покраснением или жжением. Его основные преимущества — устойчивость к поту и водостойкость. Производитель рекомендует наносить крем толстым слоем на все места, которые можно натереть. При этом удалять излишки продукта не нужно. По отзывам тех, кто успел его попробовать на практике, крем достаточно хорошо справляется с поставленной задачей и хватает его надолго.
Плюсы: хорошо справляется с задачей, оказывает длительный эффект.
Минусы: цена выше, чем у вазелина.
Источник:

newrunners.ru